更年期をサポートするサプリメントランキング【決定版】

つらい更年期を乗り切るためのサプリメントを徹底調査

更年期をサポートするサプリメントランキング【決定版】

更年期におすすめのサプリメントランキング

つらい更年期症状を和らげるための情報をまとめたサイトです。
おすすめのサプリメントや有効だといわれる成分なども紹介しています。
まずは更年期におすすめのサプリメントを比較してランキングしました。
更年期症状へ働きかける成分、特徴、口コミを比べて、総合的に評価しましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

  • CELL CELLAR(セルセラ
  • イソフラボンプラス
  • ローヤルゼリー+セサミンE

第1位

CELL CELLAR(セルセラ)【旧MFIIIIプラセンタサプリ】

総合評価:★★★★★

CELL CELLAR

女性ホルモンと自律神経のバランスを整える働きがあるプラセンタ。

CELL CELLAR(セルセラ)には、人プラセンタに一番近い羊プラセンタが、超高純度で20,000mg相当も使用されています。効果を体感している人が多く、世界中で1,000万箱も売れています。

更年期症状へ働きかける成分

濃縮羊プラセンタエキス、海洋性プロテイン、ビタミンC、大豆油

POINT

CELL CELLAR(セルセラ)にはこんな特徴があります

  • ・人の体にもっとも近い超高純度の羊プラセンタ(20,000mg相当)を使用し、安全性が高く、これまで重篤な副作用の症例報告なし
  • ・不純物を徹底的に除去して化学物質を一切含まない
  • ・世界中のセレブの間でも愛用され世界60カ国1,000万箱の実績
  • ・海外セレブのセルセラピーをもとに開発された唯一の生体活性カプセル
  • ・加熱処理されていないので粉末状のプラセンタとは違い、有効成分が損なわれることなく摂取できる
  • ・特殊な抽出法で含有量や作用が安定している
  • ・高価なソフト・ゼラチン(魚成分)を使用しているので、栄養成分が早く吸収される
  • ・20以上の国際的な検査機関に認定され高い信頼性がある
愛飲者の口コミを集めてみました
(40代 女性)

CELL CELLARを3ヶ月続けて飲みました。2ヶ月なかった生理がきたりして、更年期の症状も良くなってきました。(40代 女性)

(50代 女性)

飲み始めて1ヶ月ですが、肌にハリが出た様に感じています。更年期が原因の疲れがなくなって頑張れる様になった事が何よりも嬉しいです。(50代 女性)

(40代 女性)

CELL CELLARを飲んで1週間たちましたが不眠や仕事中の肩凝りが解消され、朝の子供のお弁当つくりも苦じゃなくなりました。(40代 女性)

(50代女性)

つらかったホットフラッシュもなくなり、毎日楽しく過ごせるようになりました。他のプラセンタを毎日飲むよりも効果が高いのでお得だと思います。(50代女性)

(40代女性)

CELL CELLARを飲んで体の調子が良くなりました。いったん飲むのを中止した時に更年期の症状がでたので、今は継続して飲み続けています。(40代女性)

第2位

イソフラボンプラス

総合評価:★★★★

イソフラボンプラス

大豆イソフラボンは、更年期で減少した女性ホルモン・エストロゲンの不足を補う働きがあります。また、亜麻の種にも同様の働きが期待できます。

イソフラボンプラスは、大豆イソフラボンと亜麻の種の力で、更年期の健康バランスを助けます。

更年期症状へ働きかける成分

大豆イソフラボンアグリコン、アマニリグナン、オルニチン、アルギニン

POINT

イソフラボンプラスにはこんな特徴があります

  • ・大豆に含まれるポリフェノールの一種である大豆イソフラボンアグリコンが、健康なバランスをサポートし快適な毎日へ導く
  • ・欧米で食されゴマに似た実をもつ亜麻の種(アマニ)に含まれるポリフェノールの一種のアマニリグナンが大豆イソフラボンとともに働き健康的なバランスをサポート
  • ・アミノ酸の一種で、しじみなどに含まれるオルニチンとクルミなどに含まれるアルギニンが大豆イソフラボンとは異なる働きで健康バランスをサポート
愛飲者の口コミを集めてみました
(40代 女性)

40歳になってから生理不順になり、疲れやすくなったのでイソフラボンプラスを飲み始めましたが、生理痛や生理前の頭痛や立ちくらみ、イライラなどが軽減されました。(40代 女性)

(40代 女性)

更年期のイライラした気分がなくなり、夜も良く眠れるようになりました。(40代 女性)

(30代 女性)

更年期症状に悩んでいた時、BAさんにイソフラボンプラスをすすめられて飲み、症状がかなり軽減されてきました。(30代 女性)

(40代 女性)

飲んでから一度もホットフラッシュもなく、イライラしなくなりました。(40代 女性)

第3位

ローヤルゼリー+セサミンE

総合評価:★★★★

ローヤルゼリー+セサミンE

ローヤルゼリーに含まれるデセン酸は、更年期で乱れたホルモンバランスを戻す働きがあります。また、セサミンにはカルシウムが豊富に含まれ、骨の健康を助けます。

ローヤルゼリー+セサミンEは、女性の更年期と若さをサポートしてくれる成分が豊富に含まれています。

更年期症状へ働きかける成分

ローヤルゼリー、セサミン、ビタミンC、ビタミンE、カルシウム

POINT

ローヤルゼリー+セサミンEにはこんな特徴があります

  • ・ローヤルゼリーの約40種類以上の栄養素を摂取できる
  • ・ゴマ1粒にわずか1%未満しか含まれていない若々しさに役立つ稀少成分セサミンを配合
  • ・美容成分の代表であるビタミンC、E、不十分になりがちなカルシウム配合で、女性の美容と健康をサポート
  • ・残留している農薬がないか等、厳しい検査を行い、安全であるかを確認済み
  • ・品質第一で安全に製造されている
愛飲者の口コミを集めてみました
(40代 女性)

更年期で頭痛と目眩がかなりひどかったのですが、ローヤルゼリー+セサミンEを飲むことで症状を緩和することが出来ました。(40代 女性)

(50代 女性)

ローヤルゼリー+セサミンE飲み始めて1ヶ月で症状がほとんどなくなりました。気持ちが落ち込んでいたのも、短い期間で解決できたのが本当に良かったです。(50代 女性)

(40代 女性)

最近なんとなくだるくてやる気がでないと思っていたら更年期らしいということで、ローヤルゼリー+セサミンEを飲んでみましたが、だんだん効果を感じています。(40代 女性)

(40代 女性)

更年期に効くサプリを探していて、飲み始めました。急に汗が出たりして困っていた症状が治まりました。(40代 女性)

第4位

プエラリア マカプラス

総合評価:★★★

プエラリア マカプラス

女性ホルモンと近い働きをするプエラリアに、若返りのハーブ マカ。

プエラリア マカプラスは、1つのサプリに美と健康に効果がある原料を配合しています。

更年期症状へ働きかける成分

マカ、ブドウ種子ポリフェノール、フランス海岸松樹皮エキス

POINT

プエラリア マカプラスにはこんな特徴があります

  • ・美しさと健康に効果のある原料を1つのサプリに凝縮して配合
  • ・女性ホルモンに近い働きをするプエラリアが含まれています
  • ・JAS(日本農林規格)によるオーガニック認定を受けた若返りのハーブであるマカを配合
  • ・強い抗酸化作用があるフランス海岸松樹皮エキスとブドウ種子ポリフェノールでアンチエイジングもサポート
愛飲者の口コミを集めてみました
(30代 女性)

年齢的に女性ホルモンが減少してきていると医者に言われて飲み始め、なんとなく体調が悪くイライラしていたのが、すっかり良くなりました。(30代 女性)

(40代 女性)

更年期を迎え、頭痛、肩こり、不眠に悩まされていましたが、プエラリア マカプラスを飲んでからは症状が軽減されてきました。(40代 女性)

(40代 女性)

CELL もともと冷え性でしたが、40代になって更年期のせいか、さらにひどくなりプエラリア マカプラスを試してみましたが、けっこう効果がありました。(40代 女性)

(50代 女性)

同級生の夫も更年期の症状があらわれ、2人でプエラリア マカプラスを飲んでいますが、2人とも辛さがだいぶ軽減されて楽に暮らせるようになりました。(50代 女性)

第5位

ザクロのしずく

総合評価:★★★

ザクロのしずく

女性ホルモンと構造が近いザクロ。抗酸化作用により若さの維持も助けます。

ザクロのしずくは、1本に50個分のイラン産ザクロを凝縮しています。

更年期症状へ働きかける成分

ザクロエキス(エネルギー源となる糖類をはじめ、ビタミンC、B1、B2、ナイアシンなどのビタミンが豊富で、アミノ酸やミネラル、ポリフェノールなど多くの成分を含む)

POINT

ザクロのしずく

  • ・無添加・無農薬の厳選したイラン産ザクロ100%で1本に50個分のザクロを凝縮
  • ・味・成分・品質管理に徹底してこだわり、日本人の味覚に合うザクロを選んでいるので美味しく続けられる
  • ・保存料、着色料、着香料等の添加物無し
  • ・未開封のものは、常温にて約2年保存可能
愛飲者の口コミを集めてみました
(40代 女性)

更年期の症状が出てきて、気持ちがはれず沈みがちな日が多くなり、ザクロのしずくを飲み始めました。肌にもよいし、体にもよいので、これからずっと飲み続けていきたいです。(40代 女性)

(50代 女性)

更年期の不調が出始めて10年間、急なほてりと手足の冷えに悩んでいました。ザクロのしずくを試してみたところ、手足の冷えが改善されてきました。(50代 女性)

(40代 女性)

知り合いが更年期の症状が出て、つらそうなのをみてザクロのしずくのことを知りプレゼント。感想を聞いたら体調が良くなったと喜んでもらえました。(40代 女性)

(40代 女性)

ダイエットが原因で30代で生理が止まってしまい、ザクロのしずくを飲んでいました。更年期に近づいて生理不順になってきたのでまた飲み始めました。(40代 女性)

更年期症状改善サプリならCELL CELLAR(セルセラ)がおすすめ

更年期の症状を改善するサプリメントにはCELL CELLAR(セルセラ)【旧MFIIIIプラセンタサプリ】がおすすめです。その理由を以下にご紹介します。

更年期症状への働きかけならプラセンタ!

プランセンタは、更年期で低下した卵巣の働きを活性させホルモンバランスを整える機能と、自律神経のバランスを調整する機能が知られています。そのため、医療機関でも、更年期症状の治療に使われています。

体に必要なほとんどの栄養素を含み、更年期への作用以外にも、体のコンディションをサポートする効果があるそうです。

CELL CELLARは、プラセンタを20,000mg相当配合

CELL CELLARは、プラセンタを20,000mg相当配合

CELL CELLARは、1粒に20,000mg相当もの高濃度なフレッシュプラセンタを含んでいます。

これは、国内外のプラセンタサプリの約20倍以上に相当し、1日に1粒飲めばいいだけ。

プラセンタの有効成分を最大限に摂取できるような製法とカプセルを採用していて、早い人で10日で効果を実感できるそうですよ。

原料は人の体にもっとも近い羊プラセンタ

セルセラの原料は人の体にもっとも近い羊プラセンタ

プラセンタには、羊、豚、馬などありますが、CELL CELLARで採用されているのは、羊プラセンタです。

羊は免疫力が高く、病気になりにくい生物なんです。そして、ヒトプラセンタと成分が近いため、人の体に浸透しやすく効果も抜群。アレルギー反応もまず心配ありません。

CELL CELLARに使われている羊は、BSEが発生していない唯一の国であるニュージーランド産。その中でも、厳しい検査を通過した羊のみを使用しているから安心できます。

また、胃では溶けず、効率的に成分を吸収できる腸まで届く、特殊なカプセルを使用しているところもポイントです。

有効成分たっぷりの不純物のない高純度のプラセンタサプリメント

一般的にプラセンタ製品は、製造段階で加熱処理をしますが、CELL CELLARは、細胞培養という特許技術で、熱を加えません。

これにより、プラセンタの有効成分を最大限に抽出することができるんです。

この技術は、プラセンタを無菌化し、化学物質や不純物も完全に取り除くことができます。

高い信頼性から累計1,000万箱以上の販売実績

高い信頼性から累計1,000万箱以上の販売実績

CELL CELLARは、スイスで開発され、これまでに世界60カ国累計1,000万箱を販売した実績のあるサプリメントです。

20機関以上の国際的な検査機 関で品質や安全性が認定されていて、これまでに重篤な副作用は出ていないそうです。

CELL CELLARで得られる効果と、高い安全性によって、俳優、モデルなど海外のセレブにも人気があります。アメリカ・ヨーロッパでの認知度が高く、最近では東南アジアや中国でも人気が高まってきています。

更年期の症状でお悩みの方は、トライアルもあるので、一度試してみてはいかがでしょうか。